邻居建阳光房我应怎么来维权

您可以协商或起诉来维权。依据《物权法》等，邻居建阳光房若影响您采光，您有权要求停止侵害。不及时处理可能导致采光持续受阻，影响居住舒适度。
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维权方式有协商和起诉两种。建议先尝试与邻居友好协商，若协商无果，则考虑向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。
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可协商或起诉维权。具体操作：1. 协商时，明确表达邻居阳光房对您采光的影响，要求调整或拆除；2. 若协商不成，收集证据，如照片、视频等，证明采光受影响情况；3. 向法院起诉，提交诉状及证据，请求判决邻居停止侵害并赔偿损失（如有）。